Allenamento muscolare in soli 20′

EMS training è l’innovativa metodica di allenamento muscolare studiata sviluppata e consolidata in Germania che si sta espandendo velocemente in tutto il mondo.

Grazie ad una jacket con elettrostimolatori gestiti da una console si posso stimolare contemporaneamente tutti i più grossi distretti muscolari. Contraendo volontariamente tutti i muscoli con movimenti semplici e non rischiosi ,stimolati dall elettrostimolaxione si potrà ottenere un allenamento muscolare molto intenso in soli 20′, l’equivalente di 3 ore di allenamento con i pesi ,senza però tutte le controindicazioni dei sovraccarichi. Schiena ed articolazioni preservate.

Questa metodica permette in soli 20′ settimanali di attivare e stimolare con grande intensità tutte le grandi fasce muscolari dando evidenti risultati di forza ,tonicita’, stimolazione metabolica e quindi perdita di grasso corporeo oltre ad un grande benessere della colonna.

Un personal Trainer dedicato dopo un attenta anamnesi, valutazione posturale e funzionale definirà insieme al cliente gli obiettivi e proporrà un allenamento altamente specifico e personalizzato. A tutti verranno proposti tre lezioni individuali per poi proseguire gli allenamenti in coppia mantenendo la personalizzazione degli allenamenti.

Tutte le sedute sono su appuntamento.

• • Adatto a tutti
  • Forza
  • Dimagrimento
  • Resistenza
  • In centro a Modena

Extra risultati!